Tinkama mityba – sveikatos ir aukštos gyvenimo kokybės pagrindas. „Baltijos Amerikos klinikoje“ dietologijos paslaugas teikia ilgametę patirtį sukaupę profesionalai, galintys Jums padėti optimizuoti mitybą, išspręsti su ja susijusias sveikatos problemas ir pasiekti sveiką kūno svorį.
Mūsų priėmimo skyrius dirba visą parą. Klinikos darbuotojas susisieks su jumis dieną prieš suplanuotą vizitą ir informuos apie tikslų atvykimo laiką. Suplanuotas pacientų priėmimas vyksta darbo dienomis nuo 8 iki 21 valandos.
Dietologų komanda Jūsų sveikatai
Mūsų klinikoje dirbantys dietologai yra baigę specializuotas studijas mitybos ir dietologijos srityje, nuolat tobulina žinias tarptautiniuose kursuose ir konferencijose. „Baltijos Amerikos klinikoje“ visuomet taikome moksliniais tyrimais pagrįstus mitybos principus, kuriuos adaptuojame kiekvieno paciento individualiems poreikiams.
Dietologai dirba komandoje su kitais klinikos specialistais – endokrinologais, gastroenterologais, kardiologais – užtikrindami visapusišką Jūsų sveikatos priežiūrą.
Kada reikalinga dietologo konsultacija?
Dietologo pagalba ypač vertinga, kai:
- Norite pasiekti ir išlaikyti sveiką kūno svorį
- Jums diagnozuotas padidėjęs cholesterolio ar trigliceridų kiekis
- Sergate cukriniu diabetu
- Kamuoja virškinimo problemos (refliuksas, dirgliosios žarnos sindromas, vidurių užkietėjimas)
- Jums nustatytos maisto alergijos ar netoleravimai
- Laukiatės ar maitinate krūtimi
- Aktyviai sportuojate ir norite optimizuoti mitybą geresniems rezultatams
- Ruošiatės operacijai ar atsigaunate po jos
- Tiesiog norite pagerinti savo mitybos įpročius sveikatos stiprinimui
Iki 80% lėtinių ligų turi ryšį su mityba, todėl profesionalios dietologo konsultacijos dažnai tampa esmine gydymo dalimi.
Dietologijos paslaugos
Pirminė išsami konsultacija
Pirmojo vizito metu:
- Išsamiai aptariami Jūsų mitybos įpročiai ir sveikatos istorija
- Analizuojami turimi tyrimų rezultatai
- Atliekama kūno sudėties analizė
- Nustatomi individualūs mitybos tikslai
- Pateikiamos pradinės rekomendacijos
- Prireikus, skiriami papildomi tyrimai
Kūno sudėties analizė įrenginiu „Tanita“
Šis neinvazinis tyrimas per kelias minutes pateikia išsamų kūno sudėties vaizdą:
- Tiksliai išmatuoja riebalų, raumenų masę ir skysčių kiekį organizme
- Nustato bazinę medžiagų apykaitos normą – kalorijų kiekį, kurį organizmas sunaudoja ramybės būsenoje
- Parodo visceralinių riebalų kiekį (tai ypač svarbu vertinant susirgimų riziką)
- Nustato kūno masės indeksą ir biologinį amžių
Rezultatai leidžia tiksliai stebėti pokyčius keičiant mitybą ir fizinį aktyvumą.
Individualių mitybos rekomendacijų sudarymas
Remiantis konsultacijos ir tyrimų duomenimis, parengiamos:
- Bendros mitybos gairės, pritaikytos būtent Jūsų sveikatai ir poreikiams
- Rekomenduojamų ir vengtinų produktų sąrašai
- Porcijų dydžio rekomendacijos
- Praktiniai patarimai, kaip įgyvendinti pokyčius kasdieniniame gyvenime
7 dienų individualaus mitybos plano sudarymas
Išsamus mitybos planas, apimantis:
- Dienos meniu, įskaitant pagrindinius patiekalus ir užkandžius
- Subalansuotus patiekalų receptus
- Produktų kiekius ir maistinę vertę
- Paprastas gaminimo instrukcijas, pritaikytas užimtiems žmonėms
- Alternatyvas populiariems patiekalams
Planai kuriami lietuvių arba anglų kalbomis, atsižvelgiant į pacientų poreikius.
Specializuoti dietologijos sprendimai
Mityba sergant cukriniu diabetu
Mūsų dietologai padeda efektyviai valdyti cukraus kiekį kraujyje per mitybą:
- Sudarant optimalų angliavandenių pasiskirstymą dienos racione
- Mokant skaičiuoti angliavandenius ir suprasti jų poveikį gliukozės kiekiui kraujyje
- Parenkant tinkamą maisto derinimą, mažinantį staigius cukraus lygio šuolius
- Saugiai integruojant mėgstamus produktus į kasdienę mitybą
Mityba širdies ir kraujagyslių sveikatai
Moksliškai pagrįstos mitybos strategijos, padedančios:
- Sumažinti „blogojo“ ir padidinti „gerojo“ cholesterolio kiekį
- Palaikyti normalų kraujospūdį
- Slopinti uždegiminius procesus
- Pasiekti sveiką kūno svorį be griežtų dietų
Mityba virškinimo problemoms spręsti
Individualizuotos programos, skirtos:
- Identifikuoti ir valdyti maisto netoleravimą
- Mažinti refliukso simptomus per mitybos pokyčius
- Normalizuoti žarnyno veiklą esant vidurių užkietėjimui ar viduriavimui
- Sumažinti pilvo pūtimą ir diskomfortą
Sportinė mityba
Tikslinė mityba aktyviai sportuojantiems:
- Optimalus energijos paskirstymas treniruočių ciklams
- Baltymų, angliavandenių ir riebalų balansas optimaliems rezultatams
- Skysčių ir elektrolitų balansas treniruočių metu
- Mitybos strategijos raumenų masei auginti ar svoriui mažinti
Holistinis požiūris į mitybą
„Baltijos Amerikos klinikoje“ mitybą vertiname kaip sveikatos pagrindą ir taikome holistinį požiūrį:
- Individualumas – atsižvelgiame į tai, kad kiekvieno žmogaus organizmas ir poreikiai yra unikalūs
- Tvarumas – siūlome ilgalaikius mitybos planus, vengiant „stebuklingo“ greito rezultato
- Malonumas – tikime, kad sveika mityba puikiai dera su geru maisto skoniu
- Nuoseklumas – skatiname pakopinę mitybos įpročių kaitą, vedančią link ilgalaikių rezultatų
Dietologijos ir medicininių specialybių integracija
Mūsų klinikoje dietologai – neatsiejama komandos dalis:
- Su endokrinologais bendradarbiaujame gydant cukrinį diabetą, skydliaukės sutrikimus ir kitas hormonines problemas
- Su gastroenterologais kuriame kompleksinius sprendimus virškinimo ligų gydymui
- Su kardiologais taikome profilaktines ir gydomąsias mitybos programas sergantiems širdies ligoms
Endokrinologai atlieka laboratorinius tyrimus, įvertina hormonų būklę ir medžiagų apykaitą, o dietologai, remdamiesi šiais duomenimis, pritaiko mitybos strategijas optimaliam rezultatui.
Pakartotinės konsultacijos – sėkmės raktas
Mitybos įpročių keitimas – palaikymo reikalaujantis procesas. Pakartotinių konsultacijų metu:
- Vertinami pasiekti rezultatai ir pokyčiai
- Sprendžiami iškilę sunkumai
- Mitybos planas koreguojamas pagal naujus poreikius
- Atliekamos pakartotinės kūno sudėties analizės
- Švenčiami pasiekimai ir motyvuojama toliau tęsti pastangas
Jūsų kelias į sveiką mitybą
Mitybos pokyčiai – tai ne trumpalaikė dieta, bet naujas santykis su maistu. „Baltijos Amerikos klinikos“ dietologai padės:
- Suprasti asmeninį ryšį su maistu
- Atpažinti alkio ir sotumo ženklus
- Formuoti naujus, sveikus mitybos įpročius
- Mėgautis maistu be kaltės jausmo
- Pasiekti optimalią sveikatą ir savijautą
Nedelskite investuoti į savo sveikatą – užsiregistruokite dietologo konsultacijai. Subtilūs mitybos pokyčiai užtikrins gerą savijautą tiek šiandien, tiek ateityje.
Daugiau informacijos tel. 8 5 234 2020
