Priklausomybių ligų gydymas – tai individualus procesas, apimantis ne tik psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo nutraukimą, bet ir emocinių bei elgesio veiksnių, palaikančių priklausomybę, įvertinimą. Baltijos ir Amerikos klinikoje Vilniuje teikiama kompleksinė pagalba žmonėms, susiduriantiems su priklausomybe nuo alkoholio, nikotino ar kanapių. Klinikoje derinamos specializuotos psichologo konsultacijos, atkryčio prevencijos metodai ir, pacientui pageidaujant bei įvertinus tinkamumą, papildoma neinvazinė lazerinė terapija. Pagrindinis dėmesys skiriamas ilgalaikiams elgesio pokyčiams, paciento savijautai ir gyvenimo kokybei. Kiekvienas gydymo planas sudaromas individualiai, užtikrinant diskretišką, pagarbų bendravimą.
Psichologinis konsultavimas derinamas su individualiai parenkamomis papildomomis pagalbos priemonėmis, įskaitant lazerinę terapiją.
Konsultacijos dėl priklausomybės nuo alkoholio, nikotino, kanapių ir su vartojimu susijusių emocinių sunkumų.
Atsižvelgiama į vartojimo istoriją, ankstesnius bandymus keisti įpročius, priklausomybės sunkumą ir paciento tikslus.
Saugi aplinka jautriems klausimams aptarti, dėmesys individualiems poreikiams ir nuoseklus palaikymas.
Pokyčiai prasideda nuo pirmojo pokalbio. Registruokitės priklausomybių gydymo specialisto konsultacijai – gydytojo siuntimas mokamai konsultacijai nebūtinas.
Kada verta kreiptis dėl priklausomybės?
Pagalbos verta ieškoti ne tik tuomet, kai priklausomybė jau sukelia rimtų pasekmių. Konsultacija gali būti naudinga ir tada, kai pradedate abejoti savo vartojimo įpročiais, norite juos pakeisti ar nepavyksta išlaikyti anksčiau pasiektų rezultatų.
- Sunku kontroliuoti vartojimą. Alkoholio, nikotino ar kanapių vartojate daugiau arba dažniau, nei ketinote.
- Nepavyksta atsisakyti įpročio. Bandėte nutraukti vartojimą, tačiau po kurio laiko prie jo grįžote.
- Stiprėja potraukis. Mintys apie vartojimą užima vis daugiau dėmesio ir trukdo susitelkti į kasdienę veiklą.
- Vargina abstinencijos simptomai. Sumažinus ar nutraukus vartojimą atsiranda dirglumas, nerimas, miego sutrikimai ar kiti nemalonūs pojūčiai.
- Vartojimas tampa emocinės įtampos mažinimo būdu. Alkoholio ar kitų medžiagų vis dažniau griebiatės norėdami atsipalaiduoti ar pabėgti nuo sunkumų.
- Nukenčia savijauta ir santykiai. Vartojimas pradeda veikti sveikatą, darbą, šeimos gyvenimą ar emocinę būklę.
- Norite išvengti atkryčio. Esate nutraukę vartojimą, tačiau tam tikrose situacijose sunku atsispirti potraukiui.
- Nerimaujate dėl artimojo. Ieškote būdų, kaip paskatinti priklausomybę turintį žmogų kreiptis pagalbos ir kartu pasirūpinti savo savijauta.
Nereikia iš anksto žinoti, ar Jūsų vartojimo įpročiai atitinka priklausomybės diagnozę. Specialistas padės įvertinti situaciją ir pasirinkti tinkamą pagalbos kryptį.
Svarbu: jeigu ilgą laiką gausiai vartojate alkoholį, staigus jo nutraukimas gali sukelti pavojingų abstinencijos simptomų. Prieš nutraukdami vartojimą pasitarkite su gydytoju. Jei pasireiškia traukuliai, stiprus sumišimas ar sąmonės sutrikimas, būtina skubi medicininė pagalba.
Priklausomybių gydymo programos
Baltijos ir Amerikos klinikoje pagalbos programa parenkama atsižvelgiant į priklausomybės pobūdį, vartojimo istoriją, sveikatos būklę ir individualius poreikius. Pagrindą sudaro psichologinis konsultavimas, o papildomi metodai aptariami individualiai.
Priklausomybės nuo nikotino gydymas
Priklausomybė nuo nikotino apima tiek fiziologinį potraukį, tiek kasdienius elgesio įpročius. Rūkymas dažnai tampa susijęs su konkrečiomis situacijomis – rytine kava, darbo pertraukomis, stresu ar bendravimu.
Psichologo konsultacijų metu įvertinamas priklausomybės pobūdis, ankstesni bandymai mesti rūkyti, stipriausi potraukį sukeliantys veiksniai ir motyvacija keistis. Kartu sudaromas individualus rūkymo atsisakymo planas, aptariami būdai, padedantys įveikti potraukį ir sumažinti atkryčio riziką.
Kodėl mesti rūkyti kartais sunkiau, nei tikėjotės?
Priklausomybė nuo nikotino yra ne tik fizinė. Rūkymas dažnai tampa neatsiejama kasdienių įpročių ir emocinių reakcijų dalimi – cigaretės griebiamasi patiriant stresą, norint susikaupti, atsipalaiduoti ar padaryti pertrauką.
Todėl metant rūkyti svarbu ne tik atsisakyti nikotino, bet ir suprasti, kokį vaidmenį rūkymas atlieka Jūsų gyvenime. Psichologo konsultacijų metu padedama atpažinti potraukį sukeliančias situacijas, atrasti kitus būdus valdyti emocinę įtampą ir pasiruošti sunkesniems abstinencijos laikotarpiams.
Individualus metimo rūkyti planas gali apimti asmeninių motyvų išgryninimą, rūkymo nutraukimo datos pasirinkimą, kasdienių įpročių keitimą ir konkrečius veiksmus, padedančius įveikti stiprų norą rūkyti. Dėmesys taip pat skiriamas artimųjų palaikymui ir atkryčio prevencijai.
Svarbiausia – pasirinkti tokį pagalbos būdą, kuris atitiktų Jūsų poreikius ir padėtų pasiektus pokyčius išlaikyti ilgą laiką.
Kaip papildoma priemonė gali būti taikoma lazerinė ausų taškų stimuliacija. Kai kuriuose klinikiniuose tyrimuose, derinant ją su psichologiniu konsultavimu, nustatytas trumpalaikis nikotino priklausomybės ir potraukio rūkyti sumažėjimas. Vis dėlto ilgalaikis šios procedūros veiksmingumas dar nėra patikimai įrodytas.
Specialistas taip pat gali rekomenduoti aptarti su gydytoju įrodymais pagrįstas medikamentines metimo rūkyti priemones, jeigu jų reikia.
Priklausomybės nuo alkoholio gydymas
Probleminis alkoholio vartojimas ir priklausomybė gali veikti fizinę bei emocinę sveikatą, santykius, darbo rezultatus ir kasdienę savijautą. Priklausomybė gali vystytis palaipsniui, todėl svarbu laiku įvertinti vartojimo riziką ir galimas pasekmes.
Gydymas pradedamas nuo individualaus pokalbio, kurio metu vertinami vartojimo įpročiai, priklausomybės požymiai, ankstesnė patirtis, emocinė būsena ir paciento tikslai. Psichologinio konsultavimo metu siekiama atpažinti vartojimą palaikančius veiksnius, stiprinti motyvaciją ir ugdyti atkryčio prevencijos įgūdžius.
Klinikoje psichologo konsultacijos gali būti derinamos su papildoma lazerine terapija. Kai kuriems pacientams siūloma 3–5 konsultacijų ir procedūrų programa, tačiau susitikimų skaičius bei tolesnės priežiūros poreikis parenkami individualiai.
Lazerinė terapija nėra medicininio abstinencijos gydymo pakaitalas. Jos veiksmingumas mažinant alkoholio abstinencijos simptomus nėra patikimai patvirtintas, todėl esant fizinei priklausomybei pirmiausia įvertinamas saugaus vartojimo nutraukimo ir gydytojo priežiūros poreikis.
Priklausomai nuo būklės, gali būti rekomenduojama gydytojo psichiatro konsultacija, medikamentinis gydymas ar specializuota abstinencijos priežiūra.
Priklausomybės nuo kanapių gydymas
Reguliarus kanapių vartojimas kai kuriems žmonėms gali sukelti priklausomybę. Nutraukus vartojimą gali atsirasti dirglumas, nerimas, miego sutrikimai, apetito pokyčiai ar stiprus noras vėl vartoti.
Psichologinio konsultavimo metu įvertinami vartojimo įpročiai, emociniai ir socialiniai veiksniai, motyvacija keistis bei galimi abstinencijos simptomai. Didelis dėmesys skiriamas elgesio keitimui, potraukį sukeliančių situacijų atpažinimui ir atkryčio prevencijai.
Veiksmingiausiai ištirti kanapių vartojimo sutrikimų pagalbos metodai yra psichologinės intervencijos, ypač motyvacijos stiprinimas ir kognityvinės bei elgesio terapijos principais grįstas konsultavimas.
Pacientui pageidaujant gali būti aptariama papildoma lazerinė terapija. Klinikoje gali būti siūlomas kelių procedūrų kursas, tačiau patikimų įrodymų, kad lazerinė stimuliacija reikšmingai sumažina kanapių abstinenciją ar užtikrina ilgalaikį nevartojimą, kol kas nepakanka.
Gydymo trukmė, konsultacijų dažnumas ir papildomų priemonių poreikis parenkami individualiai.
Kaip vyksta priklausomybių gydymas?
Gydymo procesas prasideda nuo išsamaus paciento situacijos įvertinimo. Kiekvienam žmogui gali reikėti skirtingos pagalbos apimties – nuo kelių tikslinių konsultacijų iki ilgesnio psichologinio ar medicininio gydymo.
Individualaus pokalbio metu aptariama vartojimo istorija, priklausomybės požymiai, sveikatos būklė, ankstesni bandymai nutraukti vartojimą ir Jūsų lūkesčiai. Konsultacija vyksta konfidencialiai, be smerkimo ar spaudimo.
Specialistas įvertina priklausomybės pobūdį ir sunkumą, galimus abstinencijos simptomus, emocinius sunkumus bei papildomos medicininės pagalbos poreikį.
Kartu aptariami gydymo tikslai, konsultacijų dažnumas ir rekomenduojami pagalbos metodai. Pagal poreikį psichologinis konsultavimas derinamas su gydytojo priežiūra ar papildoma lazerine terapija.
Vėlesnių susitikimų metu vertinama pažanga, aptariami sunkumai ir stiprinami įgūdžiai, padedantys išlaikyti pasiektus elgesio pokyčius.
Lazerinė terapija priklausomybių gydyme
Baltijos ir Amerikos klinikoje lazerinė terapija siūloma kaip papildoma kompleksinės pagalbos priemonė. Ji gali būti derinama su psichologinėmis konsultacijomis, kurių metu dirbama su vartojimo įpročiais, motyvacija ir elgesio pokyčiais.
Kaip atliekama lazerinės terapijos procedūra?
Procedūros metu mažo intensyvumo lazeriu stimuliuojami tam tikri išorinės ausies taškai. Tai neinvazinis metodas – procedūrai nereikia adatų ar chirurginio pjūvio.
Lazerinė stimuliacija paprastai yra gerai toleruojama. Vis dėlto, kaip ir taikant kitas procedūras, galimas laikinas diskomfortas ar lengvos nepageidaujamos reakcijos. Prieš procedūrą specialistas įvertina, ar ji Jums tinkama.
Koks gali būti lazerinės terapijos poveikis?
Lazerinės ausų taškų stimuliacijos poveikis priklausomybėms yra tiriamas. Kai kuriuose tyrimuose stebėtas trumpalaikis nikotino priklausomybės simptomų ir potraukio rūkyti sumažėjimas, ypač kai procedūra derinama su psichologine pagalba.
Tačiau šiuo metu nepakanka patikimų duomenų, patvirtinančių ilgalaikį lazerinės terapijos veiksmingumą gydant priklausomybę nuo nikotino, alkoholio ar kanapių. Dėl šios priežasties procedūra vertinama kaip papildoma, o ne pagrindinė ar savarankiška gydymo priemonė.
Ar lazerinė terapija pakeičia psichologo konsultacijas arba gydymą vaistais?
Ne. Lazerinė terapija nepakeičia psichologinio priklausomybės gydymo, atkryčio prevencijos, gydytojo paskirtų vaistų ar medicininės abstinencijos priežiūros.
Ilgalaikiams pokyčiams ypač svarbu suprasti vartojimą palaikančius veiksnius, ugdyti naujus įpročius ir turėti individualų pagalbos planą.
Kiek lazerinės terapijos procedūrų gali reikėti?
Procedūrų skaičius priklauso nuo individualios programos ir paciento pasirinkimo. Klinikoje gali būti siūlomi kelių seansų kursai, derinami su psichologo konsultacijomis.
Vienodo visiems pacientams tinkamo procedūrų skaičiaus nėra, o konkretaus rezultato po nustatyto seansų skaičiaus garantuoti negalima.
Pagalba priklausomybę turinčių žmonių artimiesiems – CRAFT programa
Priklausomybė veikia ne tik vartojantį žmogų, bet ir jo artimuosius. Šeimos nariai gali patirti nuolatinę įtampą, nerimą, konfliktus ir bejėgiškumo jausmą, ypač jeigu artimas žmogus nepripažįsta problemos ar atsisako kreiptis pagalbos.
Baltijos ir Amerikos klinikoje teikiamos CRAFT (angl. Community Reinforcement and Family Training) principais paremtos konsultacijos. Šis metodas padeda artimiesiems geriau suprasti priklausomą elgesį, stiprinti savo emocinę savijautą ir mokytis bendravimo strategijų, kurios gali paskatinti priklausomybę turintį žmogų priimti pagalbą.
Ką apima CRAFT programa?
Klinikoje siūloma 12 konsultacijų programa, kurios metu nuosekliai dirbama su artimųjų patiriamais sunkumais ir praktiniais įgūdžiais.
- Priklausomybės supratimas. Nagrinėjama, kokie veiksniai palaiko vartojimą ir kaip priklausomybė veikia šeimos santykius.
- Veiksmingas bendravimas. Mokomasi kalbėtis apie jautrias problemas, mažinti konfliktus ir aiškiau išsakyti savo poreikius.
- Asmeninių ribų nustatymas. Stiprinami įgūdžiai, padedantys pasirūpinti savimi ir išvengti žalingų santykių modelių.
- Motyvavimas kreiptis pagalbos. Aptariami būdai paskatinti artimą žmogų apsvarstyti gydymą, nenaudojant prievartos ar grasinimų.
- Emocinė savirūpa. Dėmesys skiriamas artimųjų stresui, nerimui, emociniam atsparumui ir gyvenimo kokybei.
CRAFT metodo veiksmingumas tirtas klinikiniuose tyrimuose. Jų rezultatai rodo, kad ši programa gali padidinti tikimybę, jog gydymo vengiantis žmogus pradės ieškoti profesionalios pagalbos. Vis dėlto kiekvienos šeimos situacija individuali, todėl konkretaus rezultato ar jo pasiekimo termino numatyti negalima.
Artimieji gali kreiptis pagalbos ir tuomet, kai priklausomybę turintis žmogus dar nėra pasirengęs gydytis.
Kokie tyrimai gali būti reikalingi?
Priklausomybės įvertinimas pirmiausia atliekamas pokalbio metu, analizuojant vartojimo įpročius, fizinius ir emocinius simptomus, ankstesnį gydymą bei galimas rizikas.
Atsižvelgdamas į vartojamą medžiagą, priklausomybės sunkumą ir sveikatos būklę, gydytojas gali rekomenduoti laboratorinius tyrimus, padedančius įvertinti kepenų veiklą, bendrą organizmo būklę ar kitas su vartojimu susijusias komplikacijas.
Jeigu yra stiprios fizinės priklausomybės, sudėtingos abstinencijos ar kitų sveikatos sutrikimų požymių, gali būti reikalingas papildomas gydytojo įvertinimas arba specializuota medicininė priežiūra.
Kaip pasiruošti pirmajai konsultacijai?
Specialaus pasiruošimo paprastai nereikia. Konsultacijos metu svarbiausia atvirai aptarti savo situaciją – nebūtina iš anksto turėti aiškaus sprendimo, kaip norėtumėte gydytis.
Prieš susitikimą naudinga apgalvoti:
- Kiek laiko vartojate alkoholį, nikotiną, kanapes ar kitas medžiagas ir kaip dažnai tai darote.
- Ar anksčiau bandėte sumažinti arba nutraukti vartojimą ir kokie sunkumai tuomet kilo.
- Ar sumažinus vartojimą pasireiškia fiziniai arba emociniai abstinencijos simptomai.
- Kokius vaistus vartojate ir ar sergate lėtinėmis ligomis.
- Kokius pokyčius labiausiai norėtumėte pasiekti.
Jeigu šiuo metu nesate pasirengę visiškai atsisakyti vartojimo, tai nėra kliūtis pradėti konsultacijas. Specialistas padės įvertinti galimas pagalbos kryptis ir pasirinkti tolesnius žingsnius.
Dažniausiai užduodami klausimai
Ar galiu kreiptis, jeigu dar nesu pasirengęs visiškai atsisakyti alkoholio ar kitų medžiagų?
Taip. Pirmoji konsultacija gali būti skirta situacijai įvertinti, abejonėms aptarti ir galimiems pokyčiams apsvarstyti. Nebūtina jau pirmojo vizito metu būti apsisprendus dėl viso gydymo proceso.
Ar priklausomybių gydymas yra konfidencialus?
Taip. Konsultacijos vyksta privačiai, o informacija apie Jūsų sveikatą saugoma laikantis medicininio konfidencialumo ir asmens duomenų apsaugos reikalavimų.
Ką daryti, kai metus rūkyti kyla labai stiprus noras užsirūkyti?
Potraukis rūkyti dažniausiai yra laikinas. Jam sustiprėjus gali padėti trumpas pasivaikščiojimas, fizinė veikla, lėtas kvėpavimas, vandens stiklinė ar pokalbis su palaikančiu žmogumi. Svarbu iš anksto numatyti, kaip elgsitės tokiose situacijose. Psichologas gali padėti atrasti Jums tinkamiausius potraukio valdymo būdus.
Ar geriau mesti rūkyti iš karto, ar palaipsniui?
Abu būdai gali būti tinkami. Vieniems žmonėms lengviau visiškai nutraukti rūkymą pasirinktą dieną, kitiems priimtinesnis laipsniškas pasiruošimas. Svarbiausia turėti aiškų planą, tinkamas pagalbos priemones ir strategiją, kaip įveikti potraukį bei išvengti grįžimo prie rūkymo.
Ar verta kreiptis į specialistą, jeigu surūkau tik kelias cigaretes per dieną?
Taip. Priklausomybės stiprumas priklauso ne vien nuo surūkomų cigarečių skaičiaus. Jeigu sunku atsisakyti rūkymo, dažnai apie jį galvojate arba bandymai mesti buvo nesėkmingi, specialisto pagalba gali būti naudinga net ir rūkant nedaug.
Ar lazerinė terapija padeda mesti rūkyti visam laikui?
Ilgalaikis lazerinės terapijos veiksmingumas metant rūkyti nėra patikimai įrodytas. Kai kurie tyrimai rodo galimą trumpalaikę naudą mažinant nikotino priklausomybės simptomus, tačiau ilgalaikiam rezultatui svarbios psichologinės ir kitos įrodymais pagrįstos pagalbos priemonės.
Ar lazerinė terapija yra skausminga?
Lazerinė ausų taškų stimuliacija yra neinvazinė procedūra, kuri paprastai gerai toleruojama. Kai kuriems žmonėms gali pasireikšti laikinas diskomfortas ar lengvos nepageidaujamos reakcijos.
Ar lazerinės terapijos pakanka priklausomybei nuo alkoholio gydyti?
Ne. Lazerinė terapija gali būti svarstoma tik kaip papildoma priemonė. Alkoholio priklausomybės gydymo pagrindą sudaro individualiai parenkama psichologinė ir medicininė pagalba, o esant fizinei priklausomybei būtina įvertinti abstinencijos komplikacijų riziką.
Ar priklausomybę galima gydyti ambulatoriškai?
Daliai pacientų pakanka ambulatorinių konsultacijų ir tęstinės pagalbos. Tačiau esant sunkiai priklausomybei, pavojingiems abstinencijos simptomams ar kitoms komplikacijoms gali reikėti intensyvesnės medicininės priežiūros arba stacionarinio gydymo.
Ar galiu kreiptis, jei anksčiau jau bandžiau atsisakyti vartojimo, bet patyriau atkrytį?
Taip. Pakartotinis vartojimas gali pasitaikyti priklausomybės gydymo metu. Konsultacijose galima išanalizuoti atkrytį paskatinusias aplinkybes, koreguoti pagalbos planą ir sustiprinti įgūdžius, padedančius išlaikyti pokyčius.
Ar priklausomybių gydymo metu gali būti skiriami vaistai?
Taip, esant medicininėms indikacijoms vaistus gali paskirti gydytojas. Medikamento poreikis priklauso nuo priklausomybės pobūdžio, abstinencijos rizikos, kitų sveikatos sutrikimų ir individualaus gydymo plano. Medicinos psichologas vaistų neskiria.
Ar priklausomybių gydymo programa visiems vienoda?
Ne. Konsultacijų skaičius, jų dažnumas ir papildomų priemonių poreikis priklauso nuo vartojimo istorijos, priklausomybės sunkumo, sveikatos būklės bei gydymo tikslų.
Ar galiu kreiptis dėl artimojo priklausomybės, jeigu jis pats nesutinka gydytis?
Taip. CRAFT principais paremtos konsultacijos skirtos ir artimiesiems, kurių šeimos narys dar nėra pasirengęs priimti pagalbos. Konsultacijų metu mokomasi veiksmingiau bendrauti, nustatyti ribas ir pasirūpinti savo emocine sveikata.
Ar priklausomybių gydymo specialisto konsultacijai reikalingas siuntimas?
Ne, gydytojo siuntimas mokamai priklausomybių gydymo specialisto konsultacijai nebūtinas.
Priklausomybių gydymo kaina
Priklausomybių gydymo paslaugų kainos nustatomos pagal galiojantį Baltijos ir Amerikos klinikos kainyną. Jos priklauso nuo pasirinkto specialisto, konsultacijos ar procedūros pobūdžio, trukmės bei individualios gydymo programos apimties.