PSICHOLOGO, GEŠTALTINĖS PSICHOTERAPIJOS PRAKTIKO KONSULTACIJOS ASMENIMS, TURINTIEMS PROBLEMINĮ ALKOHOLIO VARTOJIMĄ AR PRIKLAUSOMYBĘ
Psichologo, specializuoto priklausomybių srityje, konsultacijos asmenims, turintiems alkoholio vartojimo sunkumų, gali būti naudingos daugeliu aspektų. Priklausomybės įvardijimas ir problemos pripažinimas saugioje, nekaltinančioje erdvėje padeda ją priimti ir suvokti kaip gydytiną būklę. Psichologas padeda geriau pažinti save, moko atpažinti situacijas, mintis bei jausmus, kurie skatina grįžti prie žalingo elgesio. Skiriamas dėmesys naujų įgūdžių kūrimui, kaip tvarkytis su stresu, nerimu ar liūdesiu be priklausomybės. Atkryčio atveju, psichologas palaiko žmogų, skatina tęsti sveikimo procesą net ir patyrus sunkumų. Sesijose terapeutas gali padėti:
- Atpažinti tikruosius poreikius – dažnai už priklausomybės slypi nepatenkinti emociniai ar egzistenciniai poreikiai (saugumo, artumo, prasmės). Terapeutas padeda juos atpažinti ir mokytis tenkinti kitais būdais.
- Dirbti su emocijomis – padeda išgyventi kaltę, gėdą, pyktį, vienišumą ar bejėgiškumą, kurie dažnai palaiko priklausomybę.
- Pažinti santykių modelius – priklausomybė dažnai susijusi su sudėtingais santykiais su artimaisiais ar su savimi. Sesijose galima saugiai tyrinėti, kaip žmogus kuria ryšius, ir mokytis naujų būdų būti santykyje.
- Patirti tikrą kontaktą – pats terapinis santykis tampa patirtimi, kad galima būti priimtam, išgirstam, gauti palaikymą ir kartu išdrįsti susidurti su iššūkiais.
- Skatinti atsakomybę – klientas mokosi prisiimti atsakomybę už savo pasirinkimus „čia ir dabar“, o ne bėgti nuo realybės į vartojimą.
Psichologo konsultacijos gali būti derinamos kartu su lazerio terapija, kuri padeda lengvinti fiziologinę priklausomybės pusę.
Psichologo konsultacijos kaina 80 Eur.
